압구정 다이어트, 팔뚝살 날씬하게 빠트린다

압구정 다이어트, 날씬한 팔뚝살 빼는 더 마름 다이어트 리뷰

팔뚝살이 신경 쓰이는 계절, 여름이 찾아왔네요…!그리고 더 마른 다이어트를 다닌 지 벌써 5번째가 됐어요?제가 다니는 더마름 다이어트 청담점은 압구정로데오역에서도 올 수 있어서 압구정로데오 명품거리를 구경하며 걸어오기도 하고, 집에 오는 길에 압구정에서 주머니를 하나씩 사먹기도 합니다.#압구정다이어트 #팔뚝살빼기 #더마름 압구정 더마름다이어트 프로그램 마름의 진수 > 마름의 성공 > 마름의 결정판 > 마름의 감동 > 마름의 기적

더마름 다이어트 청담점에서 제공하는 프로그램은 종류가 매우 다양하며 다이어트 목표와 개인 상황에 따라 선택할 수 있는 옵션이 많습니다. 마름의 진수부터 시작해서 마름의 성공, 더욱 마름의 결정판, 더욱 마름의 감동, 그리고 더욱 마름의 기적까지! 차례대로 단계마다 체중과 체지방 감량 목표가 점점 구체적이고 높아지거든요!

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저는 ‘더 마름의 결정판’으로 압구정 다이어트를 시작했는데 정말 본인이 얼마나 빨리, 그리고 어떤 목표로 다이어트를 하고 싶냐에 따라서 프로그램을 선택하는 것이 중요하다고 생각합니다. 걱정하지 마세요, 직접 방문하면 직원분이 친절하게 설명해주시니까요!#더마름의 결정판 #압구정 다이어트 추천

압구정 더 말름에 갈 때마다 인바디 측정을 하는데 예전에는 헬스장에서 주로 체중만 체크하면 여기서는 매번 근육량과 체지방 변화를 파악할 수 있기 때문에 좋아요. 저는 팔뚝살이 특히 고민이다 보니까 지방은 많고 근육량은 팔 부분이 더 적게 나오거든요.. 그래도 이렇게 자주 체크를 하기 때문에 제 상태를 좀 더 정확하게 알고 다이어트의 방향을 설정하는 데 큰 도움이 되거든요. #더마름모다이어트 #가인미다이어트

첫번째는 하체순환에 좋은 멀티케어입니다! 저는 수족냉증으로 항상 발이 차가운 편인데 확실히 멀티 케어를 받으면 상하체의 순환이 좋아지는 것을 느낄 수 있습니다. 팔뚝살이나 허벅지 살이 찌는 원인이 순환이 안 돼서 그런 부분도 크다고 하더라고요?#팔뚝 살찌는 이유 #허벅지 살찌는 이유

압구정 다이어트, 날씬하게 팔뚝살을 빼는 20분 동안 멀티케어 순환 케어를 받으며 허벅지를 붙이지 않고 앉아 있으면 발끝부터 발목까지 따뜻한 열이 스며드는 것을 느꼈습니다.하체가 부종이 심한 분들에게 추천하는 케어입니다!정말 뜨겁지 않은데 점점 다리가 따뜻해지는 것을 느낄 수 있습니다. #팔뚝살 #팔뚝살을 빼다

그다음에 진행된 부스터 케어는 배와 허벅지에 집중적으로 자극을 주는 기계를 사용합니다. 관리사님이 강도 조절을 해주시는데 일부러 조금 세게 해주셨어요. 저는 조금 세게 받는게 근육 자극이 잘 느껴져서 다행이에요! 그리고 운동할 때도 계속 같은 강도와 종류로 하면 근육 자극과 다이어트 효과가 줄어드는 것처럼 부스터 케어도 2~3번 할 때마다 다른 모드로 진행해서 다이어트 효과를 극대화해 준다고 합니다!다음에는 허벅지 대신 팔뚝살로 한번 받아보도록 하겠습니다.근육이 있어야 늘어짐도 잡아주잖아요!#팔 늘어짐 #허벅지 늘어짐

땀범벅이 된 게 보이세요? 마지막으로 받은 돔 케어는 정말 인상적이었어요. 50분 동안 돔 안에서 땀을 흘린다고 합니다만, 처음 30분은 그렇게 땀을 흘리지 않았습니다. 하지만 그 후에는 정말 땀이 뻘뻘 흘렸어요.50분이 지나면 정말 미친 듯이 땀이 납니다. 체온이 올라가면 살이 잘 빠진다는 거 다들 아시죠? 관리사님이 가끔 얼굴 땀도 닦아주시고 얼음팩으로 목에도 대주시고 50분 동안 편안하게 돔 케어를 받을 수 있었습니다. 너무 힘들면 팔 부분만 빼놔도 돼요!#다이어트케어 #압구정더마름다이어트

5번째 인바디 검사 결과는 정말 만족스러웠습니다. 체지방량이 확실히 줄어들고 저처럼 하체 부종이 심한 경우에는 더 효과적이었습니다. 하체뿐만 아니라 팔 부분도 붓기가 빠지고 부기도 빠진 모습을 보고 정말 놀랐습니다. 다만 요즘 회식을 자주 했더니 골격근량 자체는 줄었네요.멀티케어가 이런 붓기 제거에 특히 좋다고 하니까 붓기가 걱정되시는 분들께 적극 추천합니다!#팔뚝살관리 #팔뚝살관리

마지막으로 산소수도 주는데 다이어트 관리가 끝나고 50분 후에 드시는 것을 추천드립니다.팔뚝살을 빼고 그리고 다이어트에 진심이신 분들이라면 한번쯤 더 마른 다이어트 압구정에서 케어를 경험해보세요 체계적이고 전문적인 바디케어로 체중과 라인의 변화를 느끼실 수 있을 거예요!#더 마름모 다이어트 압구정 #압구정 바디케어